Mes netenkame kiekvieną dieną, kiekvieną valandą, kiekvieną sekundę. Būdama šešiolikos metų pirmą kartą patyriau jausmą kad prarandu šią akimirką. Apėmė skausmas, liūdesys, užplūdo minys, kad ši akimirka niekuomet nesugrįš ir nebus taip kaip buvo. Tuo metu laukiau draugės ir...
Už penkiolikos minučių reikia išeiti iš namų kad spėti į darbą. Vienoje rankoje sumuštinis, kita ranka paskubomis renku išmėtytus drabužius nuo lovos. Už žando jau sugrūdau paskutinį sumuštinio kąsnį. Nusiplaunu sviestuotą ranką. Išsilyginu marškinėlius. Išjungiu lygintuvą. Apsirengiu, įsispiriu į...
Psichologo pagalbos vis dažniau ieško jauni žmonės. Jauno suaugusiojo gyvenimas ne tik trykšta džiaugsmu, naujomis patirtimis, bet yra pilnas įvairiausių galvosūkių ir užgriūnančių sunkumų, kuriuos tenka patiems įveikti. Gyvenimas kelia savo reikalavimus: emociškai ir fiziškai atsiskirti nuo tėvų, įgyti...
Augindami vaikus, tėveliai susiduria su visiškai naujomis patirtimis. Vaiko auginimas ne tik teikia džiaugsmą, gyvenimui teikia prasmę, praturtina šeimos gyvenimą, bet kartu yra fiziškai bei emociškai sunkus darbas. Atsiranda daugybė pareigų ir naujų atsakomybių. Didžiausias stresas kyla, kai nepavyksta...
2021 02 18 Kas yra egzistencinė psichoterapija? Visuotinėje Lietuvių enciklopedijoje galime rasti paaiškinimą: „egzistencinė psichoterapija – viena psichoterapijos mokyklų, tirianti žmogaus buvimą pasaulyje (būtis–pasaulyje) ir jo gyvenimo procesą (čia–būtis). Vienintelė psichoterapijos mokykla, savo praktiką grindžianti ne vien psichologinėmis, bet...
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių kreipiasi dėl panikos priepuolių, kitaip vadinamų panikos atakomis. Jie mini labai panašias, netikėtai pasireiškiančias kūno reakcijas: staiga apima silpnumas, trūksta oro, stipriai plaka širdis, tirpsta galūnės. Visas šias reakcijas lydi stiprus nerimas ir...